紫玉袍茶业

冬季养生-红茶是冬天健脾养胃暖身的最佳饮品

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发表时间:2021-11-22 14:26

    冬至即将来临,伴随着温度不断降低,冬季养生提上日程。夏、秋季节因为常喝冷饮、吃冷食,给我们的肠胃造成了很大的负担。而红茶则是冬天健脾养胃暖身的最佳饮品,不但可以醒神消疲、生津止渴、驱寒解乏、降血糖、降血脂,还能健胃、消食、整肠。在冬天非常适合饮用。

   前不久,大西南茶城举办了一场红茶养生健康讲座。据医生介绍,茶叶中常含的关键化学物质茶多酚具备收敛的性质,对胃有一定的刺激效果。而红茶在制作过程中通过发醇转化, 茶多酚含量在抗霉素的转化下大大减少,与此同时茶多酚的氧化产物还可以促消化,权威专家提示, 红茶不适合晾凉饮用,不然会降低养胃实际效果,置放時间太长其营养成分的含量也会大大减少

  红茶冲泡和饮用方法较简单。以四川的紫玉袍红茶为例,最好选用盖碗和茶壶冲泡。茶叶冲泡時间较短,由于紫玉袍的叶子比较细嫩,不适合长期泡浸,注重倒水快进快出:向容器投入3-5克干茶为最佳,随后将80℃-90℃左右的沸水倒入容器内,冲泡后迅速将茶汤倒在公道杯中,而后再分小杯饮用为妙。04.jpg